動かして

8月から二の腕が痛くなり、現在痛み止めとシップが欠かせない状況ですが、日によってはぜんぜん痛くないときがあり、そのときに限って油断をして動かしていると、雷に打たれたような激痛が走ります、それが走るとしばらく動けなくなるくらい痛くなります、人...